Όσο και να λατρεύετε την ηλιοθεραπεία και τη θάλασσα, πάντα στο τέλος του καλοκαιριού παρατηρείτε μία έντονη ξηρότητα στο δέρμα σας. Μάλιστα, πολλές φορές εάν δεν αντιμετωπιστεί με τα κατάλληλα προϊόντα μπορεί να εξελιχθεί μέχρι και σε ξεφλούδισμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το γρήγορο ξεθώριασμα της ηλιοκαμένης επιδερμίδας που με τόση επιμονή και υπομονή αποκτήσατε.
Δεν χρειάζεται όμως να ανησυχείτε, καθώς υπάρχουν αρκετοί τρόποι τόσο για να την αποφύγετε όσο και να την αντιμετωπίσετε. Αρχικά η έντονη ξηρότητα οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα, που έχουν μειωθεί σημαντικά από την πολύωρη έκθεση στον ήλιο, την αλμύρα της θάλασσας, την ελλειπή ενυδάτωση και την κακή διατροφή. Ξέροντας, λοιπόν, τις αιτίες της πρόκλησης της μπορείτε εύκολα και γρήγορα τα αντιστρέψετε ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές που συγκεντρώσαμε παρακάτω. Αυτές στοχεύουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας σας επαναφέροντας την λάμψη της και διατηρώντας το φυσικό μαύρισμα της!
Η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για την επιδερμίδα που βοηθά το δέρμα να αποκτήσει και να διατηρήσει τη φωτεινότητα του, τη σφριγηλότητα και τη νεανικότητα του. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει τη φλεγμονή και τις δυσχρωμίες, ενώ παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει τα σημάδια της γήρανσης που προκαλούνται από τον ήλιο. Μάλιστα, έχει τη δυνατότητα να προστατεύει το δέρμα από μελλοντικές φθορές. Ωστόσο, στο δέρμα βρίσκεται δυστυχώς ένα πολύ μικρό ποσοστό βιταμίνης C και γι’ αυτό είναι απαραίτητο να λαμβάνεται τοπικά μέσω των καλλυντικών. Ένα serum με συγκέντρωση περίπου 10 με 15% είναι μία ιδανική επιλογή για την επιδερμίδα του προσώπου σας, ενώ για το σώμα σας αναζητείστε ένα λάδι ή μία πλούσια ενυδατική κρέμα που να περιέχουν βιταμίνη C.
Green Tea
Το πράσινο τσάι αποτελεί μια πλούσια πηγή σε πολυφαινόλης που προστατεύει την επιδερμίδα από τις φθορές που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Επίσης, το πράσινο τσάι θα ενυδατώσει όσο κανένα άλλο ρόφημα και τον οργανισμό σας που με τη σειρά του θα ενισχύσει τη λάμψη της επιδερμίδας αποκτώντας μία υγιής όψη! Μπορείτε να το εντάξετε στη καθημερινή ρουτίνα σας καταναλώνοντας ένα ποτήρι πράσινο τσάι, ενώ μπορείτε ακόμα και να φτιάξετε ένα ενυδατικό mist για την επιδερμίδα σας συνδυάζοντας το με το αγγούρι. Ακόμα μπορείτε να κάνετε και κομπρέσες τόσο στο πρόσωπο σας όσο και στις περιοχές που εμφανίζεται τη εντονότερη ξηρότητα.
Pomegranate
Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, αντιοξειδωτικές ουσίες και πολλά άλλα πολύτιμα συστατικά απαραίτητα τόσο για την υγεία του οργανισμού μας όσο και για την επιδερμίδα μας. Οι σπόροι του βοηθούν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, στην αντιγήρανση, στην λείανση των ρυτίδων, στην απομάκρυνση νεκρών κυττάρων και στην αντιμετώπιση της ακμής. Μπορείτε να το εντάξετε στη ρουτίνα σας μέσα από φρέσκους χυμούς, σε σαλάτες ακόμα και μόνο του σαν snack. Ακόμα, για γρηγορότερα αποτελέσματα αναζητείστε ενυδατικές κρέμες με ρόδι ή δημιουργήστε μόνες σας DIY μάσκες λάμψης και ενυδάτωσης με πρωταγωνιστή αυτό το ιδιαίτερο φρούτο. Δοκιμάστε να δημιουργήσετε μία μάσκα με 2 κουταλιές της σούπας σπόρους ροδιού, 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας χυμό από ρόδι. Αναμείξτε τα καλά σε ένα μπολ μέχρι και να ομογενοποιηθούν και απλώστε το τόσο στο πρόσωπο σας όσο και στα σημεία που χρειάζεστε ένα shot βαθιάς ενυδάτωσης. Αφήστε τη για 30 λεπτά και ξεβγάλτε με χλιαρό προς κρύο νερό.
Διαβάστε επίσης:
Vaseline 101: Όλες οι beauty χρήσεις της βαζελίνης
Perfumes: Τα διαχρονικά αρώματα που δεν πρέπει να λείπουν από τη συλλογή σας
Beauty Routine: Χρειάζεστε μία ενυδατική με βάση το νερό ή το λάδι
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση