Φανταστείτε πόσο υπέροχο θα ήταν αν είχατε μία μυστική δύναμη, να μπορείτε να παίρνετε πάντα τις καλύτερες αποφάσεις για τον εαυτό σας. Αυτό, σύμφωνα με την επιστήμη, ίσως και να μην είναι τόσο ακατόρθωτο, αφού η διαίσθηση, αυτή η εσωτερική «φωνή» που μας δημιουργεί ένα ιδιαίτερο συναίσθημα, όταν έρχεται η στιγμή να κάνουμε κάποια επιλογή ή να πάρουμε μια απόφαση, είναι στην ουσία όλα τα ερεθίσματα και οι παρατηρήσεις που έχουν αποτυπωθεί στο υποσυνείδητο μας.
Δείτε τέσσερις τρόπους που θα σας βοηθήσουν να την κάνετε πιο ισχυρή:
Καταπολεμήστε την κριτική απέναντι στον εαυτό σας: Το πρώτο βήμα για να σταματήσετε να κάνετε αυτό το λάθος, είναι να καταφέρετε να αντιληφθείτε ότι όντως ασκείτε μονίμως αυτοκριτική. Δώστε προσοχή σε ό,τι πέφτει στην υπόληψη σας και τι προσπαθεί να σας πει. Τότε έχοντας πλήρη συνείδηση, κλείστε την πόρτα αυτή και κατευθύνετε τον εαυτό σας σε πιο ευχάριστες σκέψεις. Η κριτική προς τον εαυτό μας δεν είναι κάτι κακό, αρκεί να μην κυριεύει διαρκώς το μυαλό και τις σκέψεις μας.
Εμπιστευτείτε το έντερο σας: Όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, το σώμα είναι ο ναός της διαίσθησης μας και με λίγη πρακτική, μπορεί να υπάρξει απόλυτη σύνδεση και επικοινωνία με αυτό. Όλες οι μικροσκοπικές, ακούσιες αισθήσεις που αισθάνεστε μέσα στο σώμα σας σαν τα φτερουγίσματα στην κοιλιά σας είναι στην πραγματικότητα η διαίσθησή σας που προσπαθεί να σας πει κάτι. Την επόμενη φορά που πρέπει να λάβετε μια απόφαση, δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά το σώμα σας, συντονίστε αυτό το συναίσθημα και ακολουθήστε αυτό που σας λέει. Όλες οι μικρές, ξαφνικές αισθήσεις που νιώθετε μέσα στο σώμα όπως τα φτερουγίσματα στην κοιλιά, είναι στην πραγματικότητα η διαίσθησή σας που προσπαθεί να σας πει κάτι. Την επόμενη φορά που πρέπει να λάβετε μια απόφαση, δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά το σώμα σας και ακολουθήστε αυτό που σας λέει.
Τολμήστε να ονειρευτείτε: Τα όνειρα σας είναι ένα γόνιμο έδαφος για να ριζωθούν οι «σπόροι» της διαίσθησης σας. Για να συντονιστείτε με τη δύναμη των ονείρων σας, δοκιμάστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο δίπλα στο κρεβάτι σας. Όταν παρακολουθείτε τα όνειρα για μια ή δύο εβδομάδες, ίσως μπορείτε να εντοπίσετε μοτίβα που σας λένε κάτι για την τρέχουσα κατάσταση της ζωής σας, που θα σας βοηθήσει να λάβετε αποφάσεις στο μέλλον.
Συνδεθείτε περισσότερο με τη φύση: Το να έρχεστε συχνά σε επαφή με τη φύση, είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να κατευνάσετε τις ανούσιες σκέψεις στο μυαλό σας και να επιτρέψετε τη διαίσθησή σας να ανθίσει. Θα εκπλαγείτε με τη σαφήνεια των αποφάσεων σας αφού περάσετε χρόνο στη φύση.
Διαβάστε επίσης:
Tι είναι ο διαλογισμός Μάντρα και ποια τα οφέλη του
Οι κρυφοί συμβολισμοί των παραμυθιών στην ψυχολογία
Πώς να αγαγνωρίσετε έναν κοινωνιοπαθή χαρακτήρα
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση