Η χρήση της μάσκας και η τήρηση των κοινωνικών αποστάσεων, σίγουρα είναι μία ασπίδα προστασίας από τον κορονοϊό, όμως έχει δυσκολέψει αρκετά τον τρόπο που επικοινωνούμε.
Με το μισό πρόσωπο καλυμμένο, πλέον δεν μπορούμε να χαμογελάσουμε ή να κάνουμε μορφασμούς, που θα βοηθήσουν στις αλληλεπιδράσεις με τρίτους. Επίσης, έχει συμβεί πολλές φορές να μιλάμε και να μη μας ακούνε. Οι μικρές αυτές λεπτομέρειες, μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην λεκτική επικοινωνία και στη γλώσσα του σώματος.
Παρόλα αυτά υπάρχουν τρόποι, που σύμφωνα με τους ειδικούς της ομάδας λόγου και επικοινωνίας του Mississippi, μπορείτε να εφαρμόσετε να βελτιώσετε την επικοινωνία σας, εστιάζοντας τα υπόλοιπα σημεία που δεν κρύβονται από τη μάσκα.
Το πρόσωπο
Οι εκφράσεις του προσώπου είναι ο πρωταρχικός τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εμφανίζουν συγκίνηση και αποκρυπτογραφούν τα συναισθήματα των άλλων. Η ευτυχία, η θλίψη, η έκπληξη, η αηδία, ο φόβος και η έκπληξη, μπορούν να μεταδοθούν μόνο μέσω των εκφράσεων του προσώπου . Αλλά όταν ένα μέρος του προσώπου καλύπτεται, γίνεται πιο δύσκολο να τα αναγνωρίσουμε.
Εάν δεν μπορείτε να «διαβάσετε», τη συναισθηματική κατάσταση κάποιου άλλου, υπάρχει ο κίνδυνος να παρεξηγήσετε ή να σας παρεξηγήσουν. Επίσης σας δίνεται η αίσθηση ότι είστε πιο αποξενωμένοι με αποτέλεσμα να μην υπάρχει τόσο καλή σύνδεση στην επικοινωνία.
Ευτυχώς, μπορείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο, δουλεύοντας με τα μάτια. Εάν θέλετε να γίνετε πιο κατανοητοί, θα πρέπει να κοιτάξετε στα μάτια το άτομο που έχετε απέναντι σας. Προσοχή, μόνο στη διάρκεια, καθώς η επαφή αυτή γίνεται άβολη, αν συνεχίσετε να κοιτάτε επίμονα αφού περάσουν τρία δευτερόλεπτα. Ωστόσο, έχετε υπόψη ότι μπορεί επίσης να σας κάνει να φαίνεστε πιο έξυπνοι και αξιόπιστοι.
Γλώσσα του σώματος
Μπορεί να εκπλαγείτε πόσες πληροφορίες μεταφέρονται μόνο από τις κινήσεις του σώματος.
Για παράδειγμα, όταν κάποιος είναι ευτυχισμένος, έχει την τάση να σηκώνει ψηλά το κεφάλι. Το αντίθετο συμβαίνει, όταν είναι λυπημένος.
Η εκμάθηση του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το σώμα τους για να μεταφέρουν ένα συναίσθημα, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αβεβαιότητας που νιώθετε, όταν επικοινωνείτε με κάποιον με μάσκα.
Η φωνή
Μην ξεχνάτε τον αντίκτυπο της φωνής σας. Δεν είναι μόνο αυτό που λέτε, αλλά πώς το λέτε. «Χρωματίστε» τη φωνή σας, αλλάζοντας ένταση και τόνο, κάνετε παύσεις όπου χρειάζεται και προσέξτε την άρθρωση σας, για να μεταφέρετε το μήνυμά σας.
Συνδυάζοντας τα όλα μαζί
Ενώ οι μάσκες μπορεί να κάνουν τις συνομιλίες να δείχνουν πιο τρομακτικές, είστε πλέον έτοιμοι να επικοινωνήσετε, ακόμη και με μέρος του προσώπου σας κρυμμένο.
Πριν από την επόμενη αλληλεπίδρασή σας με έναν φίλο, σκεφτείτε τι άλλο θα μπορούσε να βοηθήσει. Τραβήξτε τα μαλλιά σας πίσω ώστε να μπορούν να δουν τα μάτια σας καθαρά και να βρουν ένα ήσυχο μέρος για να μιλήσετε. Χρησιμοποιήστε το σώμα και τη φωνή σας για να μεταφέρετε τα συναισθήματα που πιθανότατα μπορεί να κρύψει η μάσκα σας. Τέλος, μη σας προβληματίζει έντονα το γεγονός αν μια συνομιλία πάει στραβά. Είναι φυσιολογικό, καθώς όπως και σε κάθε είδους επικοινωνίας, έτσι και στη συγκεκριμένη, λάθη γίνονται πάντα. Απλά εσείς με τους παραπάνω τρόπους θα μπορέσετε να τη διευκολύνετε σημαντικά.
Διαβάστε επίσης:
Με ποιες τεχνικές θα καταλάβετε αν σας λένε ψέματα σε μία συνέντευξη;
5 ψέματα που μας λέει το μυαλό και εμείς τα πιστεύουμε
Μην αποχωρήσετε από μία συνέντευξη αν δεν κάνετε πρώτα 4 βασικές ερωτήσεις
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση