Η φύση συνδέεται άμεσα με την ψυχική μας υγεία. Mάλιστα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature δείχνει πως όσο πιο πράσινο είναι το μέρος που ζούμε, τόσο πιο χαρούμενοι αισθανόμαστε. Μία ομάδα Ευρωπαίων ερευνητών ανακάλυψε πως όσο περισσότερα είναι τα δέντρα μίας πόλης, τόσο λιγότεροι γιατροί συνταγογραφούν αντικαταθληπτικές θεραπείες στους κατοίκους της.
Ξεκίνησαν αναλύοντας τα δεδομένα από δέκα χιλιάδες κατοίκους γερμανικής πόλης. Σύγκριναν, έπειτα, την παρουσία – ή απουσία – των δέντρων με τον αριθμό ιατρικών συνταγών με αντικαταθληπτικά. Αυτό που βρήκαν είναι εξαιρετικό. Εκείνοι που ζούσαν σε σπίτια χτισμένα κοντά σε πράσινες εκτάσεις, με δέντρα σε ακτίνα 100 μέτρων, είχαν μικρότερη πιθανότητα να χρειαστούν φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Οι επιστήμονες θεωρούν πως η σύνδεση της φύσης και της ψυχικής υγείας είναι ιδιαίτερα εμφανής στις περιθωριοποιημένες κοινότητες με κατοίκους χαμηλότερου κοινωνικοοικονομικού υπόβαθρου. Οι άνθρωποι εκείνοι είναι πιθανότερο να αντιμετωπίσουν ψυχολογικά προβλήματα, όμως η έρευνα αυτή δείχνει πως κάτι τόσο μικρό κι απλό, όπως ένα καταπράσινο πάρκο, έχει τη δυνατότητα να κάνει τεράστια διαφορά.
Παράλληλα, θα βελτιωθεί η ποιότητα του αέρα, θα περιοριστεί το στρες που πολλοί αισθάνονται, ενώ θα αυξηθεί η όρεξή τους για άσκηση και βόλτες έξω. Όχι μόνο θα επωφεληθούν οι ίδιοι, αλλά κι ολόκληρος ο πλανήτης.
Διαβάστε επίσης:
Τι σχέση έχουν οι βιντεοκλήσεις με το περιβάλλον;
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση