Το ηθικό όλων μας είναι αρκετά πεσμένο αυτές τις μέρες. Για κάποιους όμως, η αντιμετώπιση του δεύτερου lockdown μοιάζει με πραγματικός εφιάλτης. Η ψυχολογία τους έχει επηρεαστεί σημαντικά και ειδικά όσων ζουν μόνοι στο σπίτι χωρίς καν τη συντροφιά ενός κατοικίδιου ζώου.
Σίγουρα θα υπάρχει κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο, που γνωρίζουμε ότι περνάει δύσκολες στιγμές. Επομένως, μια καλή ιδέα για να του δείξουμε ότι νοιαζόμαστε, είναι να του κάνουμε μια μικρή έκπληξη στέλνοντας του ένα μικρό δώρο, που θα του υπενθυμίζει τη σημασία της αυτοφροντίδας.
Δείτε παρακάτω μερικές ιδέες για ένα απλό συμβολικό δώρο:
Βιβλίο
Ένα βιβλίο είναι πάντα καλή μια καλή ιδέα για δώρο. Αυτή τη φορά, μπορείτε να επιλέξετε ένα με θέμα την αυτοβελτίωση ή με οποιοδήποτε άλλο πιστεύετε ότι θα τους βοηθήσει να νιώσουν λίγο καλύτερα. Εξάλλου η ίδια η διαδικασία της ανάγνωσης είναι ιδιαίτερα αγχολυτική.
Αθλητικά είδη
Κάτι που όχι μόνο δεν απαγορεύεται στο lockdown αλλά αντιθέτως ενθαρρύνεται, είναι η ατομική άσκηση. Γι’ αυτό και μπορείτε να επιλέξετε είτε ένα ρούχο γυμναστικής , είτε ορισμένα props όπως στρώμα ή λάστιχα και μπάλες, για να παρακινήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αποκτήσει μια καθημερινή ρουτίνα γυμναστικής. Αυτό θα το βοηθήσει σημαντικά να αποβάλλει καθημερινά το στρες και να παραμένει σε καλή φυσική κατάσταση ενισχύοντας την υγεία του.
Σειρά με προϊόντα περιποίησης spa
Επιλέξτε μια σειρά προϊόντων περιποίησης για να βιώνει όποτε το έχει ανάγκη την εμπειρία ενός χαλαρωτικού spa στο σπίτι.
Αρωματικά κεριά
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Επομένως μια καλή ιδέα, είναι να επιλέξετε κεριά με ένα απαλό άρωμα όπως η λεβάντα ή με εσπεριδοειδή που χαρίζουν περισσότερη ενέργεια.
Διακοσμητικό αντικείμενο
Από τη στιγμή που πρόκειται για αγαπημένο σας πρόσωπο, γνωρίζετε και το γούστο του. Τα διακοσμητικά είδη, έχουν μια τεράστια γκάμα σε επιλογές. Για παράδειγμα μπορείτε να επιλέξετε ένα πόστερ με θέμα του ενδιαφέροντος του ή του στιλ του. Π.χ κάποια συλλεκτική φωτογραφία ή πίνακα αγαπημένου καλλιτέχνη, ή ένα vintage κ.ο.κ.
Homewear
Με τη λογική ότι περνάμε το χρόνο στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε δώρο ένα μπουρνούζι, μια απαλή κουβέρτα ή οτιδήποτε άλλο χρησιμοποιεί συχνά. Έτσι θα έχει κάτι δικό σας που θα του υπενθυμίζει ότι τον ή τη σκέφτεστε.
Σε κάθε περίπτωση, η αξία ενός δώρου δεν μετριέται με τα χρήματα αλλά με τη χειρονομία. Οτιδήποτε άλλο υπάρχει που ξέρετε ότι μπορεί να έχει συναισθηματική ή συμβολική αξία για το αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτό είναι η ιδανική επιλογή για εκείνο.
Σημασία έχει να να του τονώσετε τη διάθεση και να του δείξετε με έναν ακόμα τρόπο ότι το νοιάζεστε.
Διαβάστε επίσης:
Μεγάλη Βρετανία: Διπλασιάστηκαν οι πάσχοντες από κατάθλιψη λόγω πανδημίας
Αν το νέο lockdown σας προκαλεί ξανά στρες τότε υπάρχει η λύση που θα σας ηρεμήσει
Πώς μπορείτε να ελέγξετε το άγχος
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση