Με την πάροδο του χρόνου, ο άνθρωπος χάνει τη δύναμή του, οι αρθρώσεις αρχίζουν να πονάνε λίγο παραπάνω. Αλλά οι καινοτομίες στον ταχέως αναπτυσσόμενο τομέα της βιοτεχνολογίας αποτελούν ανάχωμα στην οστεογονική φθορά. Πρόσφατα αποδείχθηκε ότι ο μοιραίος εκφυλισμός ανατρέπεται με τη μέθοδο της OsteoStrong και τη χρήση ρομποτικών μηχανημάτων που έφερε στην Αθήνα η Μυρτώ Μαυρολέων κατευθείαν από την Αμερική πριν από ενάμιση χρόνο.
Όπως προδίδει και το όνομα της εταιρείας που ίδρυσε ο αμερικανός μηχανικός βιοϊατρικής δρ. Τζον Τζάκις (Dr John Jaquish), OsteoStrong σημαίνει δυνατά οστά, αλλά ουσιαστικά πρόκειται για κάτι πιο σφαιρικό από αυτό: την υπόσχεση μίας νέας κουλτούρας όπου η ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπου, το θεμέλιο του οργανισμού του, θα μπορεί να διατηρείται σε νεανικά επίπεδα εις το διηνεκές…
Υπάρχει κάποια ιδιαίτερη ιστορία στη διαδρομή του dr. John Jaquish όπως ας πούμε αυτή που συνοδεύει τον Πιλάτες;
Ο Dr John Jaquish είναι λαμπρό μυαλό. Με διδακτορική διατριβή στην έρευνα βιοϊατρικής μηχανικής στο Πανεπιστήμιο Rushmore, ανακάλυψε τη μέθοδο της οστεογονικής φόρτισης και το ρομποτικό σύστημα μυοσκελετικής ανάπτυξης της Osteostrong υποκινούμενος από ένα προσωπικό κίνητρο: τη βελτίωση της κλινικής εικόνας της οστεοπορωτικής μητέρας του.
Αυτό πυροδότησε την εξυπνάδα και τη δημιουργικότητά του. Όλες οι μέθοδοι ουσιαστικής φροντίδας του ανθρώπου έχουν προσωπικές συναισθηματικές αφετηρίες. Από αυτήν την άποψη παραπέμπει στον Πιλάτες.
Ο Dr. Jaquish αποτελεί προσωποποίηση του μότο when there is a need, there is a way, δηλαδή όταν υπάρχει ανάγκη, υπάρχει τρόπος. Για όπλα διατηρεί την επιστημονική γνώση, την ανεξάντλητη φιλομάθεια και το υψηλό κίνητρο. Όραμά του, την εξάλειψη της οστεοπόρωσης στον κόσμο. Το αποτέλεσμα είναι ήδη ορατό, καθώς η εφεύρεσή του ήδη έχει καταφέρει όχι μόνο να αναχαιτίσει αλλά ακόμη και να αντιστρέψει την οστεοπόρωση σε χιλιάδες χρήστες του συστήματος OsteoStrong παγκοσμίως.
Πότε το φέρατε στην Ελλάδα και πώς ακριβώς λειτουργεί;
Η μέθοδος της OsteoStrong αποτελείται από τέσσερα ρομποτικά μηχανήματα υψηλής ακρίβειας –το λεγόμενο σύστημα Spectrum. Αυτά επιτρέπουν στους χρήστες τους να ασκούν μεγάλα φορτία στο μυοσκελετικό τους σύστημα με απόλυτη ασφάλεια. Μόλις δέκα λεπτά την εβδομάδα χρειάζονται χωρίς ιδρώτα, χωρίς κούραση, χωρίς να απαιτείται αθλητική ένδυση.
Μέσα σε αυτό το διάστημα, τα μέλη μας έλκουν ή ωθούν υψηλά φορτία προκαλώντας τον οργανισμό τους να ενεργοποιήσει την οστεογένεση. Η μέθοδος έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα για τους συνεπείς, καθώς μετά από έναν με ενάμιση χρόνο παρατηρούν ανάσχεση ή και αναστροφή της οστεοπενίας ή της οστεοπόρωσης.
Τι καινούργιο προσφέρει στην ανθρώπινη φυσιολογία, που δεν μπορεί να του το προσφέρει η καθημερινή άσκηση;
Καταρχήν πρέπει να ξεκαθαρίσω ότι δεν είμαστε γυμναστήριο, δίαιτα, συμπλήρωμα διατροφής, ιατρική ή φαρμακευτική μέθοδος. Πρόκειται για ένα μοναδικό σύστημα για την ανάπτυξη της σκελετικής δύναμης.
Στην συνηθισμένη καθημερινή άσκηση δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε τέτοιες δυνάμεις στο μυοσκελετικό σύστημα. Η OsteoStrong προσφέρει σε εκείνον που την εφαρμόζει, τη δυνατότητα να ασκήσει δυνάμεις εντυπωσιακές, με απόλυτη ασφάλεια, και να πυροδοτήσει την οστεογένεση και την αύξηση της πυκνότητας των μυών του. Παράλληλα ενδυναμώνει τους τένοντες και τις αρθρώσεις και συμβάλλει σημαντικά στην καλή επικοινωνία του νευρικού και του μυϊκού συστήματος.
Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση της οστικής πυκνότητας, την αύξηση της ταχύτητας και της δύναμης, τη μείωση σε πόνους της μέσης και των αρθρώσεων, τη βελτίωση της ισορροπίας και της ευκινησίας, τη μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα και τη βελτίωση της στάσης του σώματος.
Προφανώς δεν λειτουργεί ανταγωνιστικά με την άθληση;
Απεναντίας, ενισχύει την άθληση με εντυπωσιακά ουσιαστικά αποτελέσματα. Έχοντας ισχυρότερα οστά, ο αθλητής μπορεί να χτίσει ακόμη πιο δυνατούς μύες. Ως γνωστόν, ο μυς έχει συγκεκριμένο όριο ανάπτυξης στον κάθε άνθρωπο και το όριο αυτό καθορίζεται από την ανθεκτικότητα των οστών του. Πιο δυνατά οστά συνεπάγονται μεγαλύτερη δυνατότητα μυϊκής ανάπτυξης. Τόσο απλό.
Τους κοιλιακούς τους βοηθάει;
Η μέθοδος της OsteoStrong ενισχύει ολιστικά το μυϊκό σύστημα. Ως τέτοια, βοηθά και στην ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών. Στο ένα από τα τέσσερα μηχανήματα το Core GT, ο πρωταγωνιστής της κίνησης είναι οι κοιλιακοί. Δε γίνονται πιο γραμμωμένοι αλλά πιο δυνατοί.
Αν κάποιος ενδιαφέρεται και για γράμμωση θα πρέπει να το συνδυάσει με το γυμναστήριο ή με το X3, μία νέα εφεύρεση του Δρ. Jaquish που είναι καθαρά για όγκο και γράμμωση.
Στην γράμμωση βεβαίως συντελούν κι άλλοι παράγοντες όπως η διατροφή, οι ορμόνες, ο μεταβολισμός.
Προσφέρει αεροβική άσκηση;
Η μέθοδος της OsteoStrong δεν προσφέρει αεροβική άσκηση αλλά την ενισχύει και την εξυπηρετεί άψογα. Ένας δρομέας, για παράδειγμα, μπορεί να ελαττώσει τους κινδύνους οστικών οιδημάτων, καταγμάτων και ζητημάτων που σχετίζονται με τη σωστή στάση του σώματος και άρα με τη δρομική οικονομία και την τεχνική.
Σε κάποιον που δεν είναι σε καλή φυσική κατάσταση η OsteoStrong ενεργοποιεί τους εξασθενημένους μύες κάνοντάς τους πιο λειτουργικούς και έτσι παράλληλα αυξάνει και την αντοχή.
Μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα οφέλη και πέρα από τα μυοσκελετικά για την καλή υγεία; Όπως ας πούμε υποστηρίζεται ότι συμβαίνει με τη γιόγκα;
Κάθε ολιστική μέθοδος προσφοράς στο σώμα και στον οργανισμό επεκτείνει τα οφέλη της από το αμιγώς βιολογικό και στο ψυχολογικό επίπεδο. Δεν είναι τυχαία η ρήση πολλών λαμπρών πολιτισμών (π.χ. Αρχαία Ελλάδα – Ιαπωνία) περί ισορροπίας του νου και του σώματος. Η OsteoStrong προάγει την συνδεσιμότητα του νου με το σώμα προσφέροντας συγχρόνως και αίσθηση ευεξίας.
Καταφέρνοντας να κρατήσεις το σώμα νέο κατακτάς την απόλυτη ελευθερία κινήσεων και κατ’ επέκταση ανεβασμένη ψυχολογία. Επίσης η σωστή στάση σώματος στην οποία συντελεί η Osteostrong μας επιτρέπει να αναπνέουμε καλύτερα, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά την συνολική υγεία κι ευεξία.
Ευεξία προσφέρει; κάτι παρόμοιο με το πώς αισθάνεται ο άνθρωπος που έχει μόλις γυμναστεί;
Απολύτως, και αυτό είναι θαυμάσιο και μας το επισημαίνουν διαρκώς τα μέλη μας.
Εσείς γιατί ασχοληθήκατε με αυτό το αντικείμενο ύστερα από μία μακρά πορεία στον χώρο της μόδας;
Πέτρα που κυλά ποτέ δεν χορταριάζει. Εκτός αυτού, όμως, τα τελευταία χρόνια έχω εμβαθύνει ιδιαιτέρως σε ζητήματα wellbeing, biohacking και life coaching. Από προσωπικό ενδιαφέρον και περιέργεια αναζητώ συνεχώς τα νέα trends και τις νέες επιστημονικές προσεγγίσεις που προσφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
Λέτε ότι απευθύνεται σε όλους. Ας πούμε στον γιο σας που είναι ακόμη στο δημοτικό, μπορεί να έχει εμφανή αποτελέσματα;
Ο μόνος περιορισμός που υπάρχει στα παιδιά σε σχέση με τους ενήλικες είναι αυτός του… ύψους. Για να μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα μηχανήματα, πρέπει να είσαι αναπτυγμένος. Από εκεί και πέρα, η μέθοδος λειτουργεί συσσωρευτικά. Ποτέ δεν θα βλάψει κανέναν. Πρέπει να λάβουμε υπόψιν μας ότι τα οστά αναπτύσσονται μέχρι την ηλικία των είκοσι πέντε ετών περίπου. Γύρω στα 30, αυτή η ανάπτυξη σταματάει και αρχίζει η φυσιολογική φθορά του χρόνου. Τα οστά γίνονται πιο πορώδη και καθώς ο εγκέφαλός μας δεν πρόκειται ποτέ να επιτρέψει στους μύες μας να γίνουν πιο δυνατοί από τα οστά μας, αρχίζουμε ταυτόχρονα να χάνουμε και μυική δύναμη. Τι καλύτερο λοιπόν από το να έχουμε αναπτύξει ένα πολύ γερό μυοσκελετικό σύστημα σε νεαρή ηλικία ώστε στα τριάντα μας χρόνια να ξεκινάμε από πολύ ψηλότερα αυτήν τη φυσιολογική φθορά;
Ο γιος μου χρησιμοποιεί το σύστημα και το νεότερο μας μέλος αυτήν την στιγμή είναι δώδεκα ετών!
Οφελεί σίγουρα περισσότερο τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους όμως.
Αυτό είναι και δεν είναι έτσι. Για να σας απαντήσω «πατώντας» σε προηγούμενη ερώτησή σας: για μένα είναι πολύ σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου και να τον αγαπάς, είτε έχεις να αντιμετωπίσεις μια πάθηση είτε όχι. Συνηθίζουμε οι άνθρωποι να ενεργοποιούμαστε κατόπιν εορτής. Δεν συμφωνώ και δεν λειτουργώ έτσι και για μένα την ίδια.
Για κάποιον που θέλει να έχει σώμα έτοιμο για παραλία, βοηθάει;
Βοηθάει και σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά συνδυαστικά με άλλα πράγματα που σχετίζονται με την άσκηση και τη διατροφή. Για εμάς δεν είναι προτεραιότητα η εικόνα, αλλά η ουσία. Για την εμφάνιση αυτό που βοηθάει σημαντικά είναι το σύστημα Χ3 το οποίο αναφέραμε παραπάνω. Αυτό βοηθάει σημαντικά στην σύσφιξη, στη γράμμωση, ακόμη και στην μείωση του λίπους χωρίς καν αλλαγή στην διατροφή.
Εσείς το κάνετε τακτικά;
Ανελλιπώς. Δεν παραμελώ συνεδρία ούτε για αστείο.
Τώρα με τον κορονοϊό πώς θα λειτουργήσετε; Χειμώνα και καλοκαίρι;
Θα εναρμονιστούμε πλήρως με τις υποδείξεις των Αρχών. Ούτως ή άλλως, οι δικές μας συνεδρίες είναι one on one. Αυτό, μαζί με την σχολαστική καθαριότητα που, ούτως ή άλλως εφαρμόζαμε και πριν τον κορονοϊό, διασφαλίζει την υγεία των μελών και των εργαζομένων μας. Εργαστήκαμε πυρετωδώς προς αυτή την κατεύθυνση όσο καιρό παραμείναμε κλειστά. Επανερχόμαστε πανέτοιμοι και αισιόδοξοι, με νέες υπηρεσίες, μάλιστα, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Δείτε εδώ:
Πρόκειται για επιστήμη που επιδέχεται διαρκή εξέλιξη, μελέτες και ανανέωση; Μπορεί να περιμένουμε κάτι καινούργιο στο μέλλον;
Η επιστήμη έχει ένα και θεμελιώδες δομικό χαρακτηριστικό: εξελίσσεται διαρκώς. Υπάρχουν ήδη εκατό κέντρα OsteoStrong παγκοσμίως και μελέτες είναι ήδη δρομολογημένες στην Αυστραλία, στην Σουηδία και στην Αμερική που έχει και τα περισσότερα κέντρα. Στα άμεσα σχέδια μας είναι να γίνει και μία μελέτη εδώ στην χώρα μας από Έλληνες γιατρούς.
Ο εφευρέτης του συστήματος, ο Δρ. Jaquish προχωρεί επί του παρόντος στην έρευνα για την οστεογονική φόρτωση και μιλά παγκοσμίως για τις επιπτώσεις της, καθώς και στην ανάπτυξη άλλων βιοτεχνολογικών συσκευών και προϊόντων που θα βοηθήσουν στην προηγμένη υγεία και ευημερία των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.
Το δικό μας πάθος για αυτήν θα φέρει σίγουρα και νέες υπηρεσίες και νέα προϊόντα και – κυρίως – θα φροντίσει τα μέλη μας να αποκτήσουν ένα γερό μυοσκελετικό σύστημα και να το διατηρήσουν για πάντα.
Για περισσότερες πληροφορίες: https://osteostrong.gr/anigoume-xana-konta-sas/