Ο κατ’ οίκον περιορισμός φαίνεται πως αυξάνει την κατανάλωση κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό για θέματα ουσιών «American Journal of Drug and Alcohol Abuse», πραγματοποίησαν δειγματοληπτική έρευνα σε σχεδόν 2.000 άτομα άνω των 18 ετών, με μέση ηλικία 42 ετών, κατά το πρώτο πανδημικό κύμα της άνοιξης. Από αυτούς, σχεδόν το ένα τρίτο (ποσοστό 32%) παραδέχτηκαν ότι κατέφευγαν στο αλκοόλ εν μέσω πανδημίας. Βέβαια, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν προκαλεί μόνο το γνωστό hangover και την αύξηση βάρους. Το αλκοόλ έχει σοβαρές επιπτώσεις και στην επιδερμίδα.
Σχετική έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε ποσότητα μεγαλύτερη των 14 μονάδων έχει τοξική επίδραση στον οργανισμό και προκαλεί βλάβες στην επιδερμίδα του προσώπου, οι οποίες είναι ορατές το επόμενο πρωί. Οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο επηρεάζουν την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια και η αφυδάτωση το μέτωπο, το πηγούνι και τα χείλη, προκαλώντας γραμμές και ρυτίδες. Παράλληλα, τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στα μάγουλα και τη μύτη προκαλούν ερυθρότητα και χαλάρωση της επιδερμίδας. Είναι σημαντικό εδώ να διευκρινίσουμε πως μία μονάδα αλκοόλ αντιστοιχεί σε 125 ml κρασί ή 330 ml μπίρα ή 30 ml αποσταγμένο ποτό (όπως ουίσκι ή βότκα), με καθένα από αυτά τα αλκοολούχα να περιέχει περίπου 12,5 γραμμάρια αιθανόλης.
Όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας, οι ειδικοί έχουν καταλήξει στη διαπίστωση ότι ενώ το hangover μπορεί να υποχωρήσει μετά από 24 ώρες, οι επιπτώσεις στο δέρμα μιας γυναίκας 40 ετών μπορεί να διαρκέσουν έως και 28 ημέρες! Οι γυναίκες μικρότερης ηλικίας μπορεί να επανέλθουν ταχύτερα, αλλά ακόμη και στις 20χρονες οι επιπτώσεις διαρκούν εβδομάδες. Παράλληλα, προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάχρηση αλκοόλ και ειδικά λευκού κρασιού συνδέεται με έως και κατά 49% αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ροδόχρου ακμής.
Φυσικά υπάρχουν μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις επιπτώσεις του αλκοόλ στην επιδερμίδα σας. Αρχικά, πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να μειώσετε το κοκκίνισμα και το πρήξιμο, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και διεγείρουν την αποστράγγιση των υγρών. Έπειτα, χρησιμοποιήστε ενυδατικά συστατικά για να εξισορροπήσετε τα επίπεδα υγρασίας και την απώλεια του νερού που έχει προκαλέσει το αλκοόλ στην επιδερμίδα σας. Ιδανική επιλογή αποτελεί μία πλούσια ενυδατική κρέμα με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ. δεν θα κάνει τη δουλειά.
Τέλος, σημαντική θεωρείται και η χρήση προϊόντων με αντιοξειδωτικά. Μία μάσκα ή ένας ορός με βιταμίνη C και Ε μπορεί να βοηθήσουν να επιδιορθωθούν οι ορατές φθορές από το αλκοόλ.
Διαβάστε επίσης:
Quick Beauty: Εύκολα και κομψά χτενίσματα που θα σας γλιτώσουν ώρες από το πρωινό σας
Over 50s: 3 συνήθειες που πρέπει να εντάξετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας
Τα προϊόντα με νιασιναμίδη που θα απογειώσουν τη ρουτίνα ομορφιάς σας
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση