Το αβοκάντο έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον κάθε γκουρού ευεξίας, όμως, τον τελευταίο καιρό το συναντάμε όλο και πιο συχνά στον χώρο της ομορφιάς. Πολλά beauty brands έχουν δημιουργήσει αμέτρητα ενυδατικά προϊόντα τόσο για την επιδερμίδα όσο και για τα μαλλιά με βασικό συστατικό το αβοκάντο. Θα αναρωτιέστε όμως ποια είναι τα οφέλη της χρήσης του.
Αρχικά το αβοκάντο είναι πλούσιο σε κάλιο, έναν ηλεκτρολύτη που ρυθμίζει τα υγρά του σώματος τονώνοντας τα επίπεδα της ενυδάτωσης αλλά και της λάμψης. Επίσης, αποτελεί μια σημαντική πηγή βιταμινών C και Ε. Από τη μια, η βιταμίνη C βοηθά δραστικά στην παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης, χαρίζοντας έτσι άκρως ελαστική και σφριγηλή επιδερμίδα, ενώ από την άλλη η βιταμίνη Ε μειώνει τις βλάβες που προκαλεί η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και καταπολεμά τη γήρανση και τα πρόωρα σημάδια που τείνουν να εμφανίζονται με την πάροδο των χρόνων. Ακόμα, το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, που διατηρούν την υγρασία στην επιδερμίδα και συμβάλλουν στην αναγέννηση των κυττάρων της. Πρόκειται για ένα συστατικό στα προϊόντα ομορφιάς με ενεργή δράση και πολλά σημαντικά οφέλη. Για αυτό, άλλωστε, και το συναντάμε σε προϊόντα ενυδάτωσης και επανόρθωσης τόσο για την επιδερμίδα του προσώπου όσο και για τα μαλλιά.
Εμείς σας παρουσιάζουμε παρακάτω 4 DIY (do it yourself) συνταγές με πρωταγωνιστή το αβοκάντο, όπου θα μπορέσετε να έχετε περισσότερο έλεγχο στα συστατικά και επομένως στα αποτελέσματα. Αφορούν την υγεία της επιδερμίδας του προσώπου και των μαλλιών και ήρθαν για να απογειώσουν τη περιποίηση τους! Μάλιστα, οι DIY συνταγές θα γεμίσουν δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο στη καραντίνα και θα σας δώσουν την ευκαιρία να πειραματιστείτε στο δικό σας εργαστήριο ομορφιάς!
Πρόσωπο
Αβοκάντο για λάμψη
Θα χρειαστείτε 1/2 αβοκάντο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο. Πρώτα κόβετε το αβοκάντο, αφαιρείτε την ψίχα του και τη βάζετε σε ένα μπολ. Έπειτα, προσθέτετε σταδιακά τα υπόλοιπα υλικά στο δοχείο και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Αφού το ετοιμάσετε μπορείτε να το απλώσετε στο πρόσωπο και το λαιμό σας με μία σπάτουλα ή και τα χέρια σας! Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 10-15 λεπτά, ξεπλένετε με άφθονο χλιαρό νερό και ενυδατώστε μετά την επιδερμίδα σας με ένα super θρεπτικό serum.
Αβοκάντο για ενυδάτωση
Για να δημιουργήσετε αυτή της άκρως ενυδατική μάσκα θα χρειαστείτε μισό λιωμένο αβοκάντο και 1/2 κούπα βρώμη, η οποία θα πρέπει να πάρει την μορφή του γνωστού και super θρεπτικού πόριτζ. Προετοιμάστε, λοιπόν, τη βρώμη σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και στη συνέχεια λιώστε το αβοκάντο με ένα πιρούνι μέσα στο μπολ της βρώμης. Αφού αναμείξετε καλά τα δύο υλικά εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σας για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το με χλιαρό νερό. Ολοκληρώστε τη ρουτίνα σας όπως πάντα, απλώνοντας την ενυδατική μάσκα σας.
Μαλλιά
Αβοκάντο και μπανάνα
Θα χρειαστείτε 1 ώριμη μπανάνα, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 ώριμο αβοκάντο. Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα θα πρέπει να λιώσετε καλά το αβοκάντο και την μπανάνα ώστε να ομογενοποιηθούν με το ελαιόλαδο. Έπειτα απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεβγάλτε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό και λουστείτε όπως συνήθως. Είναι σημαντικό να αναφερθεί πως το αβοκάντο βοηθάει σε πολλά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής, όπως την πιτυρίδα και την ξηροδερμία. Παράλληλα, θα θρέψει τα μαλλιά σας σε βάθος και θα τα αναζωογονήσει.
Αβοκάντο και μέλι
Για να δημιουργήσετε αυτή την ενυδατική μάσκα θα χρειαστείτε 1 ώριμο αποφλοιωμένο αβοκάντο, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε τη μάσκα σε υγρά μαλλιά, εστιάζοντας στις άκρες. Πιάστε τα μαλλιά σας κότσο στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας, και τοποθετήστε ένα σκουφάκι ντους. Ζεστάνετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι για 15 λεπτά ή καθίστε στον ήλιο για 30 λεπτά. Το αβοκάντο σε συνδυασμό με το μέλι θα δώσει την επιθυμητή ενυδάτωση στα ταλαιπωρημένα μαλλιά και έτσι θα είναι έτοιμα για τις εμφανίσεις μετά το τέλος της καραντίνας.
Διαβάστε επίσης:
Η νέα πρακτική ευεξίας για νεανικό, λαμπερό δέρμα και δυνατό ανοσοποιητικό
Τα νέα φθινοπωρινά αρώματα που δεν πρέπει να λείπουν από τη συλλογή σας
Beauty Routine: Οι μάσκες ματιών που θα εξαφανίσουν την κούραση και θα «παγώσουν» τον χρόνο
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση