Από την ιδρύτρια της αλυσίδας Fresh Line, Μάυρα Βαγιωνή
Καθαρά πόδια χωρίς δυσοσμία
Πολλές φορές τα πόδια μας αφήνουν μια δυσάρεστη μυρωδιά ,ειδικά όταν έχουμε φορέσει αθλητικά παπούτσια ή μπότες η έχουμε περπατήσει ξυπόλητοι σε βρώμικες επιφάνειες. Η πολύωρη ορθοστασία επίσης προκαλεί εφίδρωση στα πόδια και στη συνέχεια ο ιδρώτας ποτίζει τα τοιχώματα των παπουτσιών. Μόλις τα φορέσουμε πάλι χωρίς να τα έχουμε καθαρίσει εσωτερικά ή να τα έχουμε αφήσει να αεριστούν για αρκετή ώρα η δυσοσμία είναι αρκετά έντονη.
Οι μυρωδιές αυτές δημιουργούνται από τα βακτήρια που έχουμε στο δέρμα μας και μεταφέρονται με τον ιδρώτα.
Σε αυτή την ενότητα θα δώσω δοκιμασμένες συνταγές ενάντια στη κακοσμία των ποδιών και στην επόμενη θα μιλήσουμε για την ανακούφιση των κουρασμένων ποδιών.Ας ξεκινήσουμε με κάποια tips που θα βοηθήσουν στην καθημερινή μας υγιεινή.
Μετά το μπάνιο μας και καλό σκούπισμα τρίβουμε τις πατούσες και τα ενδιάμεσα των δαχτύλων με ένα διάλυμα από 1/3 οξυζενέ φαρμακευτικό και 2/3 νερό
Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε με λίγο χυμό λεμονιού.
Τρίβουμε μετά το μπάνιο τα πόδια με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Τρίβουμε μετά το μπάνιο τα πόδια με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγόδενδρου ανακατεμένο σε πολτό με λίγη τριμμένη ασπιρίνη.
Κάθε φορά που γυρίζουμε σπίτι αφήνουμε τα παπούτσια μας έξω να αεριστούν καλά και μετά τα βάζουμε σε ντουλάπι. Εάν τα τοποθετήσουμε κατευθείαν σε κλειστό και ζεστό χώρο δίνουμε τη δυνατότητα στα βακτήρια να βρεθούν σε φιλικό περιβάλλον.
Πλένουμε όσο συχνότερα μπορούμε τα αθλητικά και πάνινα παπούτσια. Είναι κατασκευασμένα γι αυτό.
Εάν πρόκειται να βγούμε και δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε μπάνιο ξεπλένουμε τα πόδια μας μόνο και σκουπίζουμε καλά, απλώνοντας μια αρωματική πούδρα.
Αποσμητική, Αντισηπτική και αρωματική πούδρα για πόδια
1 κούπα κορν φλάουρ η ρυζάλευρο
1 κούπα μαγειρική σόδα
2 βανίλιες
2 δάκρυα μαστίχα τριμμένα (χτυπάτε στο γουδί ή πιέζετε ανάμεσα σε δύο κουταλάκια)
½ φλιτζάνι αποξηραμένα βότανα χτυπημένα στο μπλέντερ να γίνουν όσο γίνεται σκόνη (λεβάντα, μέντα η δυόσμος, θυμάρι, δενδρολίβανο, φασκόμηλο, όλα σε ίσες ποσότητες)
1 κ.γ. κανέλα τριμμένη
1 ασπιρίνη τριμμένη ( χτυπάτε στο γουδί ή πιέζετε ανάμεσα σε δύο κουταλάκια)
2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας η τσαγόδενδρου ( tea tree)
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά – χτυπάμε στο μπλέντερ η μίξερ καλύτερα. Αδειάζουμε σε βαζάκι και διατηρούμε σε ντουλάπι.
Χρήση
Μετά από κάθε μπάνιο η ποδόλουτρο σκουπίζουμε τα ποδιά μας πολύ καλά και απλώνουμε την αρωματική πούδρα. Αν είμαστε σπίτι μένουμε έτσι με τις παντόφλες μας εάν βγούμε και φορέσουμε παπούτσια δεν την αφαιρούμε απλά τινάζουμε τα σημεία που μπορεί να φαίνεται.
Φτιάχνουμε μικρά πουγκάκια από διαμπερές ύφασμα ( γάζα,τουλουπάνι,τούλι ) και τα τοποθετούμε μέσα στα παπούτσια. Επειδή πέφτει σκόνη στο εσωτερικό ,όταν πρόκειται να τα φορέσουμε πάλι απλά τα σκουπίζουμε ελαφρά με στεγνό πανάκι.
Αποσμητική ,αντισηπτική και αρωματική κολόνια για πόδια
1 ποτήρι νερό απιονισμένο η καλά βρασμένο και κρυωμένο.
1 φλιτζανάκι του καφέ καθαρό οινόπνευμα (εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζιν η βότκα)
Το χυμό από 2 λεμονιά
2 κλωνάρια αποξηραμένο δενδρολίβανο
Τις φλούδες από τα λεμόνια ,ψημένες για μισή ώρα σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς.
1 δισκίο τριμμένη ασπιρίνη
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιοδεντρο.
Όλα τα υλικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου όταν θα γίνει η ανάμειξη τους. Τοποθετούμε το σκεύασμα σε μπουκαλάκι με βαλβίδα εξαγωγής (σπρέι). Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε από παλιό προϊόν που έχει τελειώσει το οποίο ξεπλένουμε πολύ καλά με νερό και οινόπνευμα η να αγοράσουμε καινούριο. Εναλλακτικά το ίδιο αποτέλεσμα θα έχουμε και με ένα απλό γυάλινο δοχείο με στενό στόμιο. Ψεκάζουμε η απλώνουμε σε καθαρά ,πλυμένα και σκουπισμένα πόδια. Δεν ξεπλένεται. Διατηρούμε στο ψυγείο μέχρι να τελειώσει.
Διαβάστε επίσης:
«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Συνταγές της θάλασσας
«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Βόμβα χαλάρωσης
«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Κρέμες προσώπου
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση