Από την ιδρύτρια της αλυσίδας Fresh Line, Μάυρα Βαγιωνή
ΤΑ ΝΕΡΑ ΤΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ
Αυτό το διάστημα ,περισσότερο από ποτέ ίσως ,έχουμε ανάγκη να διαφυλάξουμε τον εαυτό μας από το στρες και το άγχος που μας προκαλεί αυτή η κατάσταση της πανδημίας. Να διώξουμε τις σκέψεις και την ανησυχία και να δημιουργήσουμε το κατάλληλο περιβάλλον που θα μας δώσει όσο γίνεται περισσότερο τη γαλήνη και την ηρεμία που πρέπει να έχουμε. Σας δίνω αυτές τις συνταγές- εργαλεία για να κατασκευάσετε μέσα στο σπίτι σας τις ιδανικές συνθήκες διαβίωσης.
ΤΟ ΝΕΡΟ ΤΗΣ ΚΑΛΗΝΥΧΤΑΣ
Για έναν ήρεμο ύπνο το καλύτερο γιατρικό θα βρίσκεται πάνω στο μαξιλάρι σας. Πριν κοιμηθείτε ψεκάστε το χώρο ψηλά και ειδικά γύρω από το κρεββάτι και μετά κατευθείαν στο μαξιλάρι 2-3 φορές. Να το κάνετε κάθε βράδυ .Θα δείτε πως θα σας γίνει συνήθεια και θα το παίρνετε μαζί σας στα ταξίδια σας η όταν κοιμηθείτε σε άλλο χώρο. Όνειρα γλυκά !
2 φλυτζάνια απιονισμένο νερό η νερό που έχει βράσει για 5’ και έχει κρυώσει
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο
Φλιτζανάκι του καφέ βότκα
1 μπουκαλάκι με βαλβίσα εξαγωγής ( σπρέι)
Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και αδειάζετε στο σπρέι. Ανακινείτε καλά πριν κάθε χρήση.
ΝΕΡΟ ΕΥΕΞΙΑΣ
Έχετε παρατηρήσει πως πολλές φορές που θέλετε να διαβάσετε ( ειδικά οι φοιτητές και μαθητές) η να συγκεντρωθείτε σε κάτι που δουλεύετε δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε ; Πόσο συχνά επίσης έχετε πονοκέφαλο και ημικρανίες ; Αισθάνεστε συχνά κόπωση ,χωρίς όμως να έχετε καταπονηθεί ιδιαίτερα;
Ψεκάζετε συχνά το χώρο που διαβάζετε η εργάζεστε με αυτό το σπρέι και θα δείτε πως πολύ γρήγορα τα πράγματα θα αλλάξουν. Το νερό αυτό το δίνω σε φίλους και φίλες που έχουν φόρτο εργασίας και σε παιδιά τους ειδικά την περίοδο των εξετάσεων και συνέχεια παίρνω θερμά ευχαριστώ!
3 φλυτζάνια νερό
Τη φλούδα ενός πορτοκαλιού
Τη φλοίδα ενός λεμονιού
Ένα κλωνάρι δενδρολίβανο ( η μια πρέζα αποξηραμένες βελόνες από το φυτό)
Ένα κλωνάρι βασιλικό ( η μια πρέζα φυλλαράκια)
Μια πρέζα χαμομήλι φρέσκο η αποξηραμένο
½ φλυτζάνι τσαγιού βότκα
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
1 μπουκαλάκι με βαλβίδα εξαγωγής
Βάζετε σε κατσαρολάκι το νερό με τα βότανα και αφήνετε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30’.Αποσυρετε και αφήνετε όλο το βράδυ. Το πρωί σουρώνετε και προσθέτετε τη βότκα και τα έλαια. Τοποθετείτε στο μπουκάλι. Ανακινήστε καλά πριν κάθε χρήση.
ΝΕΡΟ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΚΡΥΩΜΑ
Όταν έχετε συνάχι η κλειστή αναπνοή λόγω κάποιας αλλεργίας ψεκάζετε το χώρο που βρίσκεστε ειδικά στο δωμάτιο που θα κοιμηθείτε. Είναι ιδανικό για το δωμάτιο των μικρών παιδιών που έχουν κρύωμα η πυρετό.
1 φλυτζάνι νερό απιονισμένο η βρασμένο 5’και κρυωμένο
2 κ. σούπας βότκα
40 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο
Μικρό μπουκαλάκι με βαλβίδα εξαγωγής
Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και τοποθετείτε στο μπουκαλάκι. Ανακινείτε πριν κάθε χρήση.
ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Η επιστήμη μας έχει αποδείξει πως τα πάντα είναι ενέργεια στο σύμπαν. Αυτή η ενέργεια λειτουργεί με τους κβαντικούς νόμους της έλξης, της βαρύτητας και του μαγνητισμού. Με αποτέλεσμα κάθε φορά που η ατμόσφαιρα μας ( η αύρα ) δέχεται αρνητικές επιρροές γίνονται χαμηλές δονήσεις και μας « τραβούν» προς τα κάτω δημιουργώντας μας ταυτόχρονα αρνητικά συναισθήματα.
Φόβος, στενοχώρια, θυμός ,αδιαθεσία κ.α. Θα έχετε παρατηρήσει πως μετά από κάποιο καυγά και ανταλλαγή ύβρεων ,μετά από μια συζήτηση με κακόβουλα άτομα, μετά από μια δυσάρεστη επίσκεψη ,αυτά τα συναισθήματα μας καλλιεργούνται και μας εμποδίζουν να νιώσουμε χαρούμενοι και «ανάλαφροι». Ολο αυτό συμβαίνει γιατί η ατμόσφαιρα έχει «μολυνθεί» με αρνητική ενέργεια. Οι τοξίνες δεν βρίσκονται μόνο σε αυτά που τρώμε αλλά και σε αυτά που βιώνουμε.
Αυτό το νερό μου το έμαθαν στην Ινδία όταν πήγα εσώκλειστη για 45 ήμερες σε κέντρο διαλογισμού. Φυσικά έχω βρει παρόμοιες συνταγές στα αρχαιά ελληνικά κείμενα. Έκτοτε το έχω πάντα σπίτι μου, ψεκάζω πρωί και βράδυ το σπίτι μου και το αυτοκίνητο μου όταν μπω και πριν οδηγήσω. Το συστήνω με πολλή αγάπη
2 φλυτζάνια νερό
2 γεμάτα κ.σ φασκόμηλο
2 γεμάτα κς δενδρολίβανο
1 ξυλάκι κανέλας
1κγ γλυκάνισο
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
40 σταγόνες αιθέριο ίλαιο τριαντάφυλλο
2κς βότκα
Μπουκαλάκι με βαλβίδα εξαγωγής
Σε κατασαρολάκι ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά το νερό με τα βότανα. Αφήνουμε όλη νύχτα και το πρωί σουρώνουμε και ανακατεύουμε τη βότκα και τα έλαια. Τοποθετούμε σε μπουκαλάκι και ψεκάζουμε στο χώρο.
Βάλτε σε γυάλινο δοχείο ένα δάχτυλο χοντρό ακατέργαστο αλάτι και γεμίζετε μέχρι τη μέση του βάζου νερό. Τοποθετείτε σε διάφορες γωνιές στο σπίτι σας. Όταν το νερό γκριζάρει να το πετάτε και να βάζετε νέο αλάτι και νερό. Βοηθάει στον καθαρισμό της ατμόσφαιρας.
Διαβάστε επίσης:
«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Τα νερά της Ομορφιάς
«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Σπιτική υδροθεραπεία
«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Φρέσκιες κολόνιες
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση