«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Τα νερά της Ομορφιάς

Από την ιδρύτρια της αλυσίδας Fresh Line,  Μάυρα Βαγιωνή 

Έχω πει πολλές φορές -και θα συνεχίσω να το λέω ανελλιπώς- πως το νερο είναι πηγή ζωής! Οι θεραπευτικές ιδιότητες του νερού εξάλλου έχουν  καταγραφεί από αρχαιοτάτων χρονών από όλους τους πατέρες της Ιατρικής και της Επιστήμης – Ιπποκράτης ,Ηράκλειτος, Ασκληπιός – μέχρι τους νεότερους Και δεν αναφέρομαι μόνο στο νερό που πίνουμε ή στο νερό του λουτρού, αλλά στη χρήση του νερού εν γένει στη ζωή μας.

Οι συνταγές μου για να νερά της  ολικής ευεξίας βασίζονται σε μελέτες αρχαίων κείμενων (Θεόφραστος κ.α.) και σε νεότερων (Bach, Ayurveda κ.α.) .Η γιαγιά μου -και μέντορας μου – έφτιαχνε νερά από άνθη και βότανα για να μας βοηθούν στο διάβασμα ,στο συνάχι ,στα σπυράκια κλπ. Με αυτές τις πήγες γνώσης προχώρησα με το καιρό και έκανα δικούς μου συνδυασμούς αφού στο εν τω μεταξύ έμαθα πολλά για τις  θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών.

Χωρίζω τις συνταγές σε δυο ομάδες, τα νερά της Ομορφιάς και τα νερά της Ευεξίας. Στις συνταγές θα δείτε πως υπάρχει πάντα μια μικρή ποσότητα βότκας ,που χρησιμοποιώ αντί οινοπνεύματος γιατί γίνεται από πατάτα και είναι καλυτέρα. Παίζει τον ρολό του συντηρητικού ώστε να μην δημιουργηθούν μικροοργανισμοί και βακτήρια από τα βότανα και τα άνθη. Μπορείτε να φτιάξετε διάφορα νερά και να τα έχετε αποθηκευμένα σε ντουλάπι ή στο ψυγείο για 1-2 μήνες. Θα τα βάλετε σε μπουκαλάκια με βαλβίδα εξαγωγής (σπρέι).

Σήμερα θα μιλήσουμε για να νερά της Ομορφιάς. Έχετε πάντα στο σπίτι η στην τσάντα σας το δικό σας νερό ομορφιάς. Στο χώρο της δουλείας σας -που συνήθως έχει air condition και  ξηραίνει την ατμόσφαιρα – θα ψεκάζεστε κάθε μια ώρα. Εάν καπνίζετε επίσης το νερό δίνει οξυγόνο και υγρασία στο δέρμα που αφυδατώνεται από τη νικοτίνη. Στο σπίτι μπορείτε να ψεκάζετε το πρόσωπό σας συνέχεια ώστε να διατηρείτε την υγρασία της επιδερμίδας. Όπως επίσης στα ταξίδια, στα αεροπλάνα, στην πολύωρη απασχόληση κλπ.

Νερό Αντιγήρανσης

Θα χρειαστούμε:

Μια πρέζα φύλλα λεβάντας

Μια πρέζα φύλλα τριαντάφυλλου ( από κήπο και όχι του εμπορίου που μεγαλώνουν με χημικά φάρμακα)

Μια πρέζα φασκόμηλο

5-6 φύλλα ελιάς

2 φλυτζάνια νερό

2 κ.σ. βότκα

1 κ.σ. ζελέ -χυμό από φρέσκο φυτό αλόη ( στο σπίτι σας καλό είναι να έχετε πάντα ένα γλαστράκι αλόης)

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ( προαιρετικό)

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο ( προαιρετικό)

Ρίχνετε τα βότανα σε κατσαρολάκι με το νερό. Ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά και σβήνετε όλο το βράδυ. Το πρωί σουρώνετε ,προσθέτετε τη βότκα, τα αιθέρια και την αλόη. Ρίχνετε σε μπουκαλάκι σπρέι και φυλάσσετε σε σκοτεινό μέρος ή στο ψυγείο. Πριν κάθε χρήση ανακινήστε καλά.

Νερό λάμψης

Θα χρειαστούμε:

Τη φλούδα από ένα πορτοκάλι

Τη φλούδα από ένα λεμόνι

Τη φλούδα από ένα νεράντζι

Τη φλούδα από ένα μικρό αγγουράκι ή το μισό μεγάλο

Μια πρέζα φύλλα τριαντάφυλλου

Μια πρέζα χαμομήλι

Μια πρέζα λεβάντα

3 κ.σ. βότκα

1 κ.σ.  χυμό αλόης

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή τριαντάφυλλου

Τοποθετείτε τις φλούδες και τα βότανα σε κατσαρόλι και σκεπάζετε με νερό. Βράζετε για 10 λεπτά. Σουρώνετε και αφήνετε να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτετε την αλόη, τη βότκα και έλαια. Τοποθετείτε σε μπουκαλάκι σπρέι και φυλάτε σε σκοτεινό ντουλάπι ή ψυγείο. Ανακινήστε πριν κάθε χρήση.

Νερό κατά της ακμής

Θα χρειαστούμε:

1 φλυτζάνι νερό

1 κ.σ. φρέσκο ή αποξηραμένο θυμάρι

1 κ.σ φρέσκια ή αποξηραμένη λεβάντα

1 κ.σ δενδρολίβανο

1 κ.σ φρέσκο ή αποξηραμένο ιβίσκος

1 κ.σ αχιλλέα (θα βρείτε σε καταστήματα που πωλούν βότανα)

1 κ.σ ρίγανη

1 ασπιρίνη πολύ καλά χτυπημένη σε γουδί να γίνει σκόνη

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγόδενδρο (tea tree)

3 κ.σ βότκα

Ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά τα βότανα με το νερό για 10 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε όλο το βράδυ. Το πρωί σουρώνετε και προσθέτετε τη βότκα, την ασπιρίνη και το έλαιο. Τοποθετείτε σε μπουκαλάκι σπρέι και φυλάτε σε σκοτεινό ντουλάπι ή ψυγείο. Ανακινήστε πριν κάθε χρήση. Ψεκάζετε πολύ συχνά.

Tip: Σε περίπτωση περιστασιακής ακμής η αν έχετε σπυράκια κατά τη διάρκεια περιόδου, έχετε πάντα σπίτι σας αιθέριο έλαιο τσαγόδενδρο και με μια μπατονέτα τρίβετε απευθείας πάνω στο σπυράκι και αφήνετε όλο το βράδυ. Προσοχή, μην βουτάτε την ίδια μπατονέτα στο μπουκάλι διότι θα μολυνθεί το περιεχόμενο. Αλλάζετε σε κάθε χρήση.

 

Διαβάστε επίσης:

«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Φτιάξτε τα δικά σας σαμπουάν για λαμπερά μαλλιά χωρίς ψαλίδα

«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Σπιτική υδροθεραπεία

«Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: Φρέσκιες κολόνιες