Κατά τη διάρκεια της έκτης δεκαετίας της ζωής μας, το σώμα και ο οργανισμός αρχίζει να περνάει από φυσικές διαδικασίες που εκκινούν τη διαδικασία της γήρανσης του δέρματος. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως με κάθε γενέθλια θα πρέπει να αποχαιρετάμε τη φυσική λάμψη και σφριγηλότατα της επιδερμίδας μας.
Ωστόσο, η ηλικία των 50 σηματοδοτεί ένα νέο ταξίδι όσον αφορά το γυναικείο σώμα, το οποίο ξεκινάει να μπαίνει στην εμμηνόπαυση, βιώνοντας την σταδιακή έλλειψη των οιστρογόνων. Οι ορμόνες αυτές παίζουν καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του δέρματος, για αυτό και όταν μπαίνουμε στην εμμηνόπαυση παρατηρούμε την εμφάνιση διάφορων δερματικών προβλημάτων, από τις ρυτίδες έως την ξηρότητα. Εξαιτίας, λοιπόν, αυτών των αλλαγών η δεκαετία των 50 αποτελεί μία περίοδος που η ενασχόληση με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας περνά σε άλλο επίπεδο και επανεξετάζεται προσεχτικά.
Ενώ μπορούμε να συνεχίσουμε να χρησιμοποιούμε την πλειονότητα των αγαπημένων μας συστατικών και προϊόντων, οι beauty experts έχουν μερικές συμβουλές, που θα προφυλάξουν και θα αναζωογονήσουν την επιδερμίδα μας καθ ‘όλη τη δεκαετία των 50.
Ανακαλύψτε παρακάτω 3 συνήθειες που δεν πρέπει να λείπουν από τη ρουτίνα ομορφιάς σας κατά τη διάρκεια των 50!
Ενισχύστε την ενυδάτωση της επιδερμίδα σας
Οι ρυτίδες μπορεί να είναι το πιο συχνό φαινόμενο της γήρανσης, όμως, η ξηρότητα είναι η βασική αιτία των περισσότερων προβλημάτων. Καθώς, ο μεταβολισμός του δέρματος επιβραδύνεται συνολικά, η λειτουργία του επιδερμικού φραγμού ολοένα και μειώνεται με αποτέλεσμα την απώλεια διαδερμικού νερού και άρα της υγρασίας της επιδερμίδας. Παράλληλα, παρατηρείται και μια συνολική μείωση της παραγωγής σμήγματος και λιπιδίων. Είναι, επομένως, πιο σημαντικό από ποτέ να εντάξουμε στη ρουτίνα αποτελεσματικές ενυδατικές κρέμες και ορούς που μάχονται εναντία στο χρόνου. Προϊόντα με κεραμίδια, πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη, συστατικά θα αναβαθμίσουν σημαντικά την όψη και την υγεία της επιδερμίδας μας.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ρετινόλη
Η ρετινόλη είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α και αποτελεί ένα από τα πιο δραστικά συστατικά κατά της γήρανσης της επιδερμίδας που διαθέτει η σύγχρονη κοσμετολογία. Όταν απορροφηθεί από τον οργανισμό, αυτή η ουσία μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ, το οποίο επιταχύνει τους ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενώ κάνει ελαφριά απολέπιση. Μέσω της συχνής χρήση της οι ρυτίδες λειαίνονται, οι δυσχρωμίες μειώνονται και το δέρμα δείχνει πιο ενυδατωμένο και λαμπερό.
Μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας
Οι δερματολόγοι εκτιμούν ότι το 90% της ορατής γήρανσης προέρχεται από τις ώρες που έχουμε αφιερώσει στην ηλιοθεραπεία και στην έκθεσή μας στον ήλιο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως η υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά τα σύννεφα με ευκολία ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες. Παράλληλα, οι δυσχρωμίες όπως οι κηλίδες και οι πανάδες είναι ένα από τα χαρακτηριστικά σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας, που επίσης δημιουργούνται από την έκθεση στον ήλιο. Έτσι, κρίνεται αναγκαία η χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας σε καθημερινή βάση.
Διαβάστε επίσης:
5 σαγηνευτικά αρώματα που θα σας «μεταφέρουν» σε night outs
Eyes Rescue: Έτσι θα ξεφορτωθείτε τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο
Korean Beauty: 3 μυστικά ομορφιάς για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση