Οι νέες τάσεις στο wellness που όλοι θα δοκιμάσουν μέσα στο 2021

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Η βιομηχανία της ευεξίας έχει στόχο να βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται ως την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους, κάτι που προφανώς περιλαμβάνει τη φυσική τους κατάσταση.

Μετά την πανδημία, όλο και περισσότεροι αναζητούν χώρους όπου μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς. Τώρα που σχεδόν όλοι λογαριάζουν πολύ σοβαρά την ψυχική τους υγεία και ευεξία, οι διάφορες εφαρμογές αυτοβελτίωσης και αυτοφροντίδας, αποτελούν μια αναδυόμενη τάση για το 2021.  Οι τεχνολογικές εξελίξεις πιθανότατα θα κάνουν αυτή τη μετάβαση ακόμη πιο απρόσκοπτη, καθώς θα είναι εύκολα διαθέσιμες σε διάφορες συσκευές.

Επίσης μια ακόμα τάση που φαίνεται ότι θα επικρατήσει, είναι η ιδέα γύρω από τη δημιουργία της επιθυμητής ζωής χωρίς υπερβολική προσπάθεια εκ μέρους σας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί, χρησιμοποιώντας τη σαφήνεια. Παρακολουθήστε τις σκέψεις σας για να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που πραγματικά έχει αξία για εσάς. Η πανδημία, άλλαξε ριζικά τις ζωές μας, επομένως έχει αρκετό νόημα να βάλετε τον εαυτό σας σε αυτή τη διαδικασία.

Photo by Ekaterina Bolovtsova from Pexels

Το Mindbody Business,  εξηγεί ότι σχεδόν το 60% των ανθρώπων ανέφεραν ότι επικεντρώθηκαν περισσότερο στην υγεία και την ευεξία τους μετά την εμφάνιση της πανδημίας. Με τη σειρά τους, οι σχετικές υπηρεσίες και τα καταστήματα, προσάρμοσαν ή ανέπτυξαν τις λειτουργίες τους, επιτρέποντας σε όλους να έχουν πρόσβαση σε αυτά μέσω του διαδικτύου (π.χ. μαθήματα γυμναστικής, εικονική συνεδρία με ψυχολόγο ή διαιτολόγο κ.ο.κ.).

Η ευκολότερη και περισσότερη πρόσβαση σε ιδιωτικά μαθήματα, βοήθησε πολύ κόσμο να νιώθει πιο ήρεμος και ασφαλής.

Η γυμναστική είναι πάντα στις τάσεις του wellness, όμως φέτος α μας απασχολήσει διαφορετικά. Η άσκηση στο σπίτι προσφέρει ένα μεγάλο επίπεδο ευελιξίας που διευκολύνει τον κόσμο να το εντάξει στα νέα του προγράμματα.

Επιπλέον, με ένα γυμναστήριο στο σπίτι έρχεται η ανάγκη για περισσότερο στιλ. Το PureWow εξηγεί ότι τα κομψά αξεσουάρ στο σπίτι θα είναι τα επόμενα στη λίστα των πολυπόθητων αντικειμένων. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν τηλε-μαθήματα, επιθυμούν να έχουν πιο ευπαρουσίαστους χώρους, καθώς τους εκθέτουν στην κάμερα.

Πολλά έχουν αλλάξει τον τελευταίο χρόνο. Πηγαίνοντας σε μια νέα τεχνολογική εποχή, η πανδημία επηρέασε σε μεγάλο βαθμό τη βιομηχανία ευεξίας. Η ευκολότερη πρόσβαση σε όλα τα παραπάνω, θα δώσει ελπίδα σε περισσότερους ανθρώπους να βρουν την υποστήριξη που χρειάζονται.

Διαβάστε επίσης:

3 tips για να διαχειρίζεστε καλύτερα το χρόνο κατά τη διάρκεια της τηλεργασίας

Με ποιους τρόπους αντιμετωπίζεται η μοναξιά

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική συνήθεια καταπολέμησης του στρες;