Όπως όλοι έχουμε φίλους που μας αγαπούν έτσι έχουμε και εχθρούς που χαίρονται στην ιδέα να μας προκαλούν πόνο και δυστυχία. Ο λόγος τις περισσότερες φορές είναι ότι πρόκειται για δύο αντικρουόμενους χαρακτήρες που έρχονται σε ρήξη μετά από μία σειρά γεγονότων. Το θέμα όμως δεν είναι πώς αποκτήσατε έναν εχθρό, αλλά πώς θα μάθετε χρήσιμα πράγματα από αυτόν. Αντί λοιπόν να χάνετε την ψυχραιμία σας απέναντι στους εχθρούς σας δείτε 6 λόγους να τους «αγαπήσετε» και να μετατρέψετε την αδυναμία σας σε μοναδική πηγή δύναμης.
1. Είναι ένα πρακτικό μάθημα διαχείρισης θυμού
Οι εχθροί σας είναι οι πιο κατάλληλοι άνθρωποι που σας ωθούν να αντιληφθείτε με κάθε κύτταρο σας την αίσθηση της διαχείρισης θυμού. Τα άτομα αυτά σας προκαλούν με οποιοδήποτε άμεσο ή έμμεσο τρόπο να φανερώσετε την αρνητική πτυχή του εαυτού σας φτάνοντας σας στα άκρα. Η διαχείριση θυμού είναι πιο αποτελεσματική όταν γίνεται στην πράξη και όχι στη θεωρία. Οι εχθροί σας χωρίς οι ίδιοι να το γνωρίζουν ή να το επιδιώκουν, λειτουργούν σαν τους θεραπευτές που χρειάζεστε και σας δίνουν την ευκαιρία να ελέγξετε τον θυμό σας.
2. Σας δίνουν μια ευκαιρία για υγιή ανταγωνισμό
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά οι εχθροί σας ξυπνούν τον ανταγωνισμό, ακόμα και αν δεν είναι του χαρακτήρα σας. Αυτό που χρειάζεται να κάνετε για να νικήσετε, είναι να βρείτε το σωστό κίνητρο για να ανταγωνιστείτε. Εξίσου σημαντικό είναι να σκέφτεστε ότι δεν πρέπει να εμμένετε στη χειρότερη πτυχή του εαυτού σας αλλά στην καλύτερη δυνατή. Η μάχη του ανταγωνισμού είναι δύσκολη γι’ αυτό και πρέπει να διασφαλίσετε ότι δεν θα βλάψετε πνευματικά ή ηθικά τον εαυτό σας. Ο υγιής ανταγωνισμός είναι ο μόνος τρόπος για να το πετύχετε.
3. Τα αρνητικά σχόλια τους μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τον εαυτό σας
Το μόνο σίγουρο είναι ότι οι εχθροί σας δεν έχουν τίποτα καλό να πουν για εσάς. Ωστόσο στα πολλά και άσχημα λόγια τους κρύβεται πάντα μία μικρή δόση αλήθειας. Ίσως να έχουν ανακαλύψει μία αδυναμία του χαρακτήρα σας και τη χρησιμοποιούν εναντίον σας. Ο μόνος τρόπος για να καταλάβετε αν κάτι τέτοιο ισχύει, είναι να έρθετε αντιμέτωποι με τον ίδιο σας τον εαυτό και να τον αξιολογήσετε με ειλικρίνεια. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα που θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι άνθρωποι.
4. Οι εχθροί μπορούν επίσης να εξελιχθούν σε ισχυροί σύμμαχοι
Αν κάνετε την προσπάθεια να αγαπήσετε τους εχθρούς σας, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι προσπαθείτε να αλληλοεπιδράσετε και να δώσετε ένα ειρηνικό τέλος μαζί τους. Άλλωστε σε πολλές περιπτώσεις οι μεγάλες αντιπάθειες εξελίσσονται σε δυνατές φιλίες ή μεγάλους έρωτες.
5. Σας δίνει τη δυνατότητα να εστιάσετε στη θετική πλευρά των πραγμάτων
Το γεγονός ότι περιβάλλεστε από εχθρούς μπορεί να σας βοηθήσει στο να εστιάσετε στα πολλά θετικά και καλά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας. Πολλές φορές, οι εχθροί καταφέρνουν να σας αποπροσανατολίσουν και παραμελείτε όλα όσα σας γεμίζουν χαρά. Κάθε φορά που θα έρχεστε σε σύγκρουση μαζί τους προσπαθήστε να σκεφτείτε πράγματα που σας ευχαριστούν ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
6. Αναρωτηθείτε αν χρειάζεστε πραγματικά το μίσος
Η αλήθεια είναι ότι οι εχθροί σας προκαλούν μόνο τοξικά συναισθήματα και κακές αντιδράσεις. Εάν όμως αναζητάτε ηρεμία στη ζωή σας, θα πρέπει να αποβάλλετε το φορτίο του μίσους που βαραίνει τη συνείδηση και την ψυχική σας υγεία. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από αυτό μέσω διαλογισμού, ή αθλητικής δραστηριότητας και κάνοντας σαν αντίδοτο θετικές σκέψεις.
Το μίσος είναι ένα από τα χειρότερα αρνητικά συναισθήματα που μπλοκάρει οποιαδήποτε καθαρή ενέργεια και μπορεί να οδηγήσει σε στρες, μέχρι και σε ψυχοσωματικές διαταραχές. Γι΄ αυτό και το να μάθει κανείς να «αγαπά» τον εχθρό του, είναι από τα μεγαλύτερα «δώρα» που μπορεί να προσφέρει στον εαυτό του.
Διαβάστε επίσης:
Πώς προσπαθούν να σας καταστρέψουν οι τοξικοί άνθρωποι
Όταν η οικογένεια είναι αγαπημένη μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης στα παιδιά
Τι χρειάζεται για να σταματήσει η επαγγελματική προκατάληψη εναντίον των γυναικών
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση