Η θεραπεία με πράσινο φως μειώνει τις ημικρανίες κατά 60% τον μήνα

Όλοι όσοι πάσχουν από ημικρανία, γνωρίζουν πόσο έπωδυνη μπορεί να είναι η εξέλιξη της. Για καλή τους τύχη όμως, μία κλινική έρευνα πάνω σε αυτό το θέμα, ανέλυσε την επίδραση που μπορεί να έχει το πράσινο φως σε ασθενείς που υποφέρουν συχνά από αυτές. Πιο συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας, μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των ημικρανιών που μπορεί να συμβούν σε έναν μήνα, κατά 60%.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα, εξέθεσαν τους ασθενείς σε λευκό φως για μία έως δύο ώρες την ημέρα για 10 εβδομάδες συνολικά. Έπειτα, ακολούθησαν την ίδια τακτική εκθέτοντας τους σε πράσινο φως.

Στη συνέχεια ανέλυσαν τα δεδομένα των απαντήσεων που τους έδωσαν οι ερωτηθέντες σχετικά με τη συχνότητα που πάθαιναν ημικρανίες. Αυτό που βρήκαν είναι ότι η απλή θεραπεία με πράσινο φως μπορεί να μειώσει τις ημικρανίες κατά 60% τον μήνα.

Διαπίστωσαν επίσης ότι η πλειοψηφία ανέφερε επίσης μείωση του αριθμού των ημικρανιών. Στην πραγματικότητα, στο τέλος της μελέτης, οι 28 από τους 29 συμμετέχοντες επέλεξαν να κρατήσουν το πράσινο τους φως και να συνεχίσουν να το χρησιμοποιούν, ως θεραπεία για την ανακούφιση από αυτές.

«Δεν είναι ένα οποιοδήποτε πράσινο φως», δήλωσε ο κύριος συγγραφέας Mohab Ibrahim, «Πρέπει να έχει τη σωστή ένταση, συχνότητα,  χρόνο έκθεσης και μεθόδους έκθεσης. Όπως ισχύει και με τα φάρμακα, έτσι υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο με φως».

Μέχρι στιγμής, οι ημικρανίες επηρεάζουν 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως. Η θεραπεία με το πράσινο φως, είναι η πρώτη κλινική μελέτη που αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα του φωτός για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αλλά οι ερευνητές λένε ότι ήδη γιατροί σε όλο τον κόσμο. Του ρωτούν ήδη για τη διαδικασία τους.

Ανεξάρτητα με τη συχνότητα και την ένταση με την οποία μπορεί να εμφανιστούν, οι ημικρανίες μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, καθώς τα φάρμακα δεν λειτουργούν το ίδιο αποτελεσματικά για όλους τους ασθενείς.

Προς το παρόν, το πράσινο φως φαίνεται να είναι μια απίστευτα αποτελεσματική και συγχρόνως απλή λύση για τη διαχείριση του πόνου που προκαλείται από μία ημικρανία.

 

Διαβάστε επίσης:

Πώς επηρεάζει η ημικρανία την ψυχολογια

Πώς να ξεχωρίσετε την ημικρανία από έναν απλό πονοκέφαλο

8 τρόποι για να ανακουφιστείτε άμεσα από έναν πονοκέφαλο