Η άνοιξη, είναι η εποχή που οι αλλεργίες βρίσκονται σε έξαρση. Η έκθεση σε αλλεργιογόνα μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά άσχημα συμπτώματα. Είτε πρόκειται για αερομεταφερόμενα σωματίδια σε εξωτερικούς χώρους, όπως γύρη ή άλλα κοινά αλλεργιογόνα όπως ακάρεα σκόνης ή σκύλου, η ανοσολογική απόκριση του σώματος είναι η ίδια. Το ανοσοποιητικό σύστημα, αναγνωρίζει μια πρωτεΐνη στο σημείο όπου προσβάλλεται, ως “εχθρικό εισβολέα” και προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση για να σας προστατεύσει.
Ένα μέρος αυτής της απόκρισης περιλαμβάνει την αύξηση της ποσότητας της βλέννας που παράγεται στις ρινικές διόδους. Η επιπλέον βλέννα, η οποία περιλαμβάνει ορισμένα σωματίδια αλλεργιογόνου, μπορεί να στραγγίσει προς το λαιμό μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται μετα-ρινική στάγδην.
Η επίδραση της μετά-ρινικής στάγδην στο λαιμό, είναι ο πόνος, ο ερεθισμός και η φλεγμονή.
Τα φάρμακα καθώς και οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων
Η καλύτερη άμυνα κατά των αλλεργιών είναι η σκόπιμη πρόληψη. Ο περιορισμός της έκθεσης σε αλλεργιογόνα όποτε είναι δυνατόν, είναι ένα μέτρο που μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει ο πονόλαιμος πριν καν συμβεί. Μερικές φορές όμως αυτό δεν είναι ρεαλιστικό, ειδικά κατά την περίοδο της άνοιξης.
Εάν εκτίθεστε σε ένα γνωστό αλλεργιογόνο και αισθανθείτε τα συμπτώματα μιας αντίδρασης, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν. Το ντους και η αλλαγή των ρούχων σας αμέσως μετά την είσοδο στο σπίτι από έξω, είναι καλή ιδέα.
Η κατανάλωση πολλών υγρών μπορεί να βοηθήσει με την αραίωση της βλέννας, ενώ οι γαργάρες με θαλασσινό νερό, μπορεί να καταπραΰνουν σημαντικά το λαιμό. Επίσης, τα αντιισταμινικά χωρίς ιατρική συνταγή , όπως το Claritin ή το Zyrtec, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των χειρότερων συμπτωμάτων, εμποδίζοντας το σώμα να προκαλέσει απόκριση με βάση την ισταμίνη στο αλλεργιογόνο.
Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή διαρκέσουν για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, είναι καλό να ζητήσετε βοήθεια από έναν αλλεργιολόγο, για να εντοπίσει την αιτία και να σας δώσει μια πιο στοχευμένη θεραπεία.
Διαβάστε επίσης:
Επιστήμονες αναπτύσσουν οδοντόκρεμα που καταπολεμά την αλλεργία στα φιστίκια
Κορονοϊός: 11 ερωταπαντήσεις για το εμβόλιο, τα rapid tests και τα φάρμακα
Πώς να απαλλαγείτε από τα φλέματα και τη βλέννα στο λαιμό με φυσικό τρόπο
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση