Η λέξη κορονοϊός ανήκει στο λεξιλόγιό μας εδώ και περίπου εννέα μήνες. Δε γνωρίζαμε τι είναι, τώρα έχουμε μάθει για τα καλά. Η ψυχολογία μας δεν είναι καλή, η διάθεσή μας γεμάτη σκαμπανεβάσματα. Έχουμε ανάγκη να μας φροντίσουμε, όμως. Στο κάτω – κάτω, αν δεν είμαστε οι ίδιοι καλά, πώς θα μπορέσουμε να στηρίξουμε το διπλανό μας;
Παρακάτω θα βρείτε την ιδανική self-care ρουτίνα για κάθε ζώδιο.
Κριός (21 Μαρτίου – 20 Απριλίου)
Οι Κριοί βρίσκονται διαρκώς σε εγρήγορση κι έχουν ανάγκη να χαλαρώσουν. Πώς θα το πετύχουν αυτό; Κάνοντας έντονη γυμναστική, όπως kick – boxing ή crossfit.
Ταύρος (21 Απριλίου – 20 Μαΐου)
Οι Ταύροι λατρεύουν την τέχνη κι αισθάνονται καλά όταν εκφράζουν τη δημιουργικότητά τους. Μισή ώρα ζωγραφικής, πλεξίματος ή χαλαρής κιθάρας πρόκειται να τους αποφορτίσει από τη δύσκολη καθημερινότητα.
Δίδυμος (21 Μαΐου – 21 Ιουνίου)
Έχουν διαρκή ανάγκη από παρέα και θέλουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Οι Δίδυμοι θα ηρεμήσουν μιλώντας με τους αγαπημένους τους ανθρώπους – έστω κι από βιντεοκλήση.
Καρκίνος (22 Ιουνίου – 22 Ιουλίου)
Οι ευαίσθητοι του ζωδιακού κύκλου έχουν ανάγκη από ηρεμία. Αλλάζοντας τη διακόσμηση του σπιτιού τους, θα καταφέρουν να δημιουργήσουν ένα χώρο που θα τους παρέχει το καταφύγιο που τόσο αναζητούν.
Λέων (23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου)
Είναι οι πιο δημιουργικοί και το γνωρίζουν. Αυτόν τον καιρό, όμως, τους λείπει η έμπνευση. Μία επίσκεψη σ’ ένα μουσείο – έστω και διαδικτυακά – θα τους δώσει ακριβώς αυτό που χρειάζονται.
Παρθένος (23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου)
Οι Παρθένοι είναι γνωστοί για την τελειομανία τους. Υπαραναλύουν τις καταστάσεις κι επεξεργάζονται σε υπερβολικό βαθμό τα συναισθήματά τους. Θα νιώσουν αμέσως πιο ήρεμοι, κάνοντας διαλογισμό.
Ζυγός (23 Σεπτεμβρίου – 23 Οκτωβρίου)
Οι πάντα κομψοί Ζυγοί καλο είναι να αφιερώσουν τον ελεύθερο χρόνο τους στην ανανέωση του υπνοδωματίου τους. Ένα νέο έπιπλο, η αναδιαμόρφωση του χώρου ανάλογα με τις αρχές του feng shui θα τους κάνουν να νιώσουν ψυχικά πανάλαφροι.
Σκορπιός (24 Οκτωβρίου – 22 Νοεμβρίου)
Οι Σκορπιοί ας ξεκινήσουν το γράψιμο. Κρατώντας ημερολόγιο, θα εκφράσουν τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους και θα γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.
Τοξότης (23 Νοεμβρίου – 21 Δεκεμβρίου)
Η θυελλώδης φύση των Τοξοτών δεν τους αφήνει σε ηρεμία. Πού θα διοχετεύσουν την ατέλειωτη ενέργειά τους; Στο χορό, φυσικά! Δεν έχει σημασία το είδος, αλλά η διασκέδαση. Ας επιλέξουν αυτό που θα τους κάνει να γελάσουν περισσότερο – Zumba, για παράδειγμα.
Αιγόκερως (22 Δεκεμβρίου – 20 Ιανουαρίου)
Οι Αιγόκεροι εργάζονται σκληρά και δεν ηρεμούν στιγμή. Μοναδικός τρόπος να χαλαρώσουν, είναι ένα καλό γεύμα βλέποντας ενδιαφέροντα βίντεο στο YouTube.
Υδροχόος (21 Ιανουαρίου – 19 Φεβρουαρίου)
Μερικές διατάσεις αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα και ακριβώς πριν τον ύπνο, θα φέρουν θετική ενέργεια στους Υδροχόους. Τη χρειάζονται, άλλωστε, καθώς το άγχος τους έχει καταβάλλει.
Ιχθύς (20 Φεβρουαρίου – 20 Μαρτίου)
Οι Ιχθείς χρειάζονται ένα μασάζ ποδιών προκειμένου να ηρεμήσουν. Θα χαλαρώσουν οι μύες τους και η διάθεσή τους θα εκτοξευτεί, ενώ η αύρα τους θα «καθαρίσει».
Διαβάστε επίσης:
Τα πιο ζηλόφθονα ζώδια που θέλουν να «κλέψουν» την ευτυχία μας
To πιο τοξικό σας χαρακτηριστικό, σύμφωνα με το ζώδιό σας
Ακολουθήστε το Portraits στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση